중년창업가의 일상

돌아온 용언니] 스뒷&데드에 대한 고찰 스쿼트와 데드리프트에 대한 고찰. 차이. 비교 으리는 장지이므로 짬체를 쓰겠짬 정심시간에 '데드하느니 스쿼트하는게 나아서 데드는 잘 안해' 라는 나의 말에 그럼 스쿼트하면 등도 되?' 라는 그대의 질문을 양치하면서 곰곰히 생각해보건데, 그대가 데드=등운동 이라고 반정도 착각(?)아닌 착각이라는 결론이 나왔기 때문에 이 글을 쓰겠짬 아 힘들다, 오늘 임무비행이 있으므로 임체로 바꾸겠음 데드를 할때 등운동이 안되냐? 라고 물어본다면 할 말은 없지만 주동근은 아님 이것을 알기 위해서는 약간의 배경지식이 필요함 시간이 나면 다음을 읽어보셈 등은 크게 3가지 부분으로 이루어져있는데 승모근, 광배근, 척추기립근' 이 그것임 승모근이 가장 큰 부분을 차지하는데, 승모근의 대명사..